2024年 5月17日是第20個(gè)世界高血壓日，今年的主題是“精準(zhǔn)測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽”。為迎接世界高血壓日的到來(lái)，5月17日，湖北省第三人民醫(yī)院(湖北省中山醫(yī)院)心血管內(nèi)科在硚口、陽(yáng)邏兩院區(qū)分別開(kāi)展義診宣教活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，前來(lái)義診的居民絡(luò)繹不絕，醫(yī)務(wù)人員免費(fèi)為居民提供檢測(cè)血壓、血糖等醫(yī)療服務(wù)。心血管內(nèi)科專家團(tuán)隊(duì)耐心細(xì)致地為每一位前來(lái)咨詢的居民提供科學(xué)、規(guī)范的診療指導(dǎo)，認(rèn)真解答大家的疑惑。對(duì)一些長(zhǎng)期患有高血壓疾病并居家自測(cè)血壓的人群講解測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)，告知一日三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配，通過(guò)健康生活方式六部曲(減重、限鹽、多運(yùn)動(dòng)、心態(tài)平、戒煙、戒酒)有效預(yù)防高血壓。

“高血壓的診斷不能靠感覺(jué)，不少患者在早期感覺(jué)不到異常。一般而言，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測(cè)量診室血壓，血壓≥140/90mmHg即可確診為高血壓。超重和肥胖、過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期精神緊張都是引發(fā)高血壓的重要危險(xiǎn)因素。高血壓、冠心病屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)期管理和控制。我國(guó)目前高血壓患者數(shù)呈上升且有低齡化發(fā)展的趨勢(shì)，需要盡早引起大家的注意，保持健康生活習(xí)慣。”心內(nèi)科主任李昌強(qiáng)調(diào)，高血壓若控制不佳，腎臟、心腦血管等靶器官都可能受到損害。

本次義診及健康宣教活動(dòng)共服務(wù)群眾200余人，測(cè)量血壓約150人次、測(cè)量手指血糖約120人次，使居民進(jìn)一步提高了對(duì)高血壓的認(rèn)知，強(qiáng)化了社會(huì)居民的慢病防控意識(shí)，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)、早控制，對(duì)高血壓及健康生活方式有了更深的理解，也讓大家對(duì)如何防治高血壓病有了更清晰的認(rèn)識(shí)。（文：李瓊）

【健康科普】

高血壓是引發(fā)心血管疾病的前三大重要危險(xiǎn)因素之一，血壓的管理需要做到“盡早干預(yù)、長(zhǎng)期管理”。心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，盡早干預(yù)血壓管理，減少由高血壓引發(fā)的心腦腎和血管并發(fā)癥發(fā)生。高血壓還會(huì)導(dǎo)致多個(gè)靶器官的損傷，也是動(dòng)脈粥樣硬化的“幫兇”，如果合并高血脂，患者將更容易發(fā)生冠心病、心肌梗死等不良心血管事件。血壓管理需要注重長(zhǎng)期穩(wěn)定達(dá)標(biāo)，因此堅(jiān)持規(guī)律用藥至關(guān)重要。目前在臨床上，有包括ACEI(血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑)、ARB(血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑)、利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑和ARNI(血管緊張素受體-腦啡肽酶抑制劑)等多種降壓藥物，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合理的治療方案。

此外，由于血壓水平與心腦血管病發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)間密切的因果關(guān)系，高血壓已成為心血管病發(fā)病和死亡增加的首要危險(xiǎn)因素。其中，腦卒中是高血壓人群最主要的并發(fā)癥，冠心病、心力衰竭、左心室肥厚、心房顫動(dòng)等并發(fā)癥也不可忽視。高血壓患者常伴有心率增快，長(zhǎng)期心率增快可導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高，直接損傷動(dòng)脈、心臟及其他靶器官。專家提醒：“高血壓患者在控制好血壓的同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注心率，以降低猝死、心肌梗死等嚴(yán)重事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。