口臭這種疾病，在口腔問(wèn)題中是很常見(jiàn)的。為了對(duì)付此疾病，很多患有口臭的人，平時(shí)很喜歡用口氣清新劑，雖然這種方法比較方便，但是這是治標(biāo)不治本的，而且如果長(zhǎng)期使用口氣清新劑的話(huà)，還是會(huì)引起一些并發(fā)癥的。

口臭引起的并發(fā)癥

 1、觀察顯示，重度口臭患者腸道大腸桿菌數(shù)量比其他人群高出至少200倍。

    2、觀察顯示，重度口臭患者幽門(mén)羅桿菌數(shù)量比其他人群高出至少150倍。

    3、重度口臭患者若不及時(shí)治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會(huì)明顯加重。

    4、重度口臭患者若不及時(shí)治療，口腔菌群的數(shù)量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。

    5、重度口臭患者極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等。

    6、重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。

去除口臭的方法

 1、馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。

    2、每天用生姜3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。

    3、每天吃本書(shū)介紹的補(bǔ)血食療方：當(dāng)歸粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鱔血，補(bǔ)血去腎寒。總之，要以補(bǔ)血的食療為主，補(bǔ)氣的食物盡量少吃，肉類(lèi)不可缺少，對(duì)增加體能很重要，但一定要燉爛了吃，蔬菜和肉的比例是1：1。

    4、每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經(jīng)絡(luò)、提高體溫。

    5、每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分鐘，一定要把手臂上3條經(jīng)絡(luò)搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各個(gè)部位全部都搓到熱熱的，直到?jīng)]有明顯的壓痛感、摸不到里面有硬塊為止。

    6、中年人可以再增加背部撞墻，每天20～30分鐘。老人就不要做了，但可以每天用手將腰上的兩個(gè)腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。