晾衣服、買菜、走路，突然感覺有“肉”從陰道掉出;跳廣場舞、咳嗽、大笑，一不留神就會漏尿崩尿……

近一年來，65歲的李婆婆(化姓)備受上述問題困擾，于11月7日到湖北省第三人民醫(yī)院(省中山醫(yī)院)陽邏院區(qū)就診。接診的婦產(chǎn)科主任王中顯教授詳細(xì)詢問患者情況，經(jīng)過一番細(xì)致講解，李婆婆知道自己患有子宮陰道壁脫垂。入院后完善相關(guān)檢查，取得患者同意后，王中顯主任為患者實(shí)施腹腔鏡微創(chuàng)盆底重建術(shù)。手術(shù)順利將子宮及陰道前后壁恢復(fù)到正常的解剖位置。術(shù)后，李婆婆恢復(fù)順利，對治療效果非常滿意。她開心地表示，手術(shù)解決了困擾她一年多的“難言之隱”，現(xiàn)在可以放心地和姐妹們跳廣場舞、逛街、旅游了!

什么是子宮陰道壁脫垂

子宮脫垂簡單來說就是子宮掉進(jìn)入陰道里了。女性盆底是由許多肌肉和韌帶組成的，它們?nèi)缤粡?ldquo;吊床”托起了子宮，正常情況下是不會下垂的。但是如果她們受傷了，子宮失去了依靠，就不可避免的“掉”下去了，比如經(jīng)歷了難產(chǎn)的陰道分娩，產(chǎn)后過早過重的勞動，或者長期便秘、咳嗽，甚至因?yàn)榉逝衷斐筛共繅毫Υ蟮取３艘酝猓瑡D女同胞們到了更年期、絕經(jīng)期，隨著性激素水平下降，盆底肌肉和韌帶彈性會降低，如果不注意保護(hù)盆底功能可能就會發(fā)生子宮脫垂。陰道是參與性生活的重要器官，也是胎兒娩出的通道，正常女性的陰道前壁平均長為7-9cm、后壁為9-12cm，可容2-3指。一般情況下，盆底肌群會幫助膀胱、子宮、直腸等各盆腔臟器托底，維持它們在正常位置行使各自功能。不過，一旦盆底肌變得松弛，各個臟器就會失去支撐，出現(xiàn)“下墜”的情形。

子宮陰道壁脫垂的危害

危害一：外陰部形態(tài)改變

危害二：陰道炎反復(fù)發(fā)作

危害三：影響性生活的質(zhì)量

危害四：其他癥狀

比如陰道排氣感、外陰腫脹下墜感、走路摩擦感、外陰與內(nèi)褲粘連感、尿失禁和便秘等不適感。

如何預(yù)防子宮陰道脫垂

1、適當(dāng)休息，避免重體力勞動，如長期搬重物、抱孩子等;

2、避免長期站立或下蹲、屏氣、咳嗽等增加腹壓的動作。對于合并慢性支氣管的患者，積極治療長期咳嗽的癥狀尤為重要;

3、保持大便通暢。便秘也是困難許多中老年女性的隱疾，如果再加上合并子宮脫垂，就變得雪上加霜了。建議平時飲食方面做到葷素搭配，盡快多食用一些含纖維素高的食物(如紅薯、香蕉、菠菜等);或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用潤腸通便藥物等;

4、合理飲食，控制體重，避免腹型肥胖;

5、預(yù)防性的進(jìn)行盆底肌的鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。

發(fā)生子宮陰道壁脫垂怎么辦？

盆腔器官脫垂不會自愈，更不會隨著時間有所緩解，反而會逐漸加重，避免長時間站立或下蹲，避免抬舉重物，及時治療慢性咳嗽和便秘，盡量控制咳嗽力度，預(yù)防盆腔器官脫垂，定期盆底功能篩查，如果盆腔器官脫垂及時就醫(yī)。

（文：鄭婷婷）