在這個(gè)春意盎然的季節(jié)，全民健身的熱潮持續(xù)升溫。2025年4月8日，湖北省第三人民醫(yī)院(湖北省中山醫(yī)院)腦心健康管理師團(tuán)隊(duì)帶著一套充滿活力與趣味的“上春山”健身操，走進(jìn)同濟(jì)附小宗關(guān)校區(qū)，與230余名孩子們一起躍動(dòng)，共享健康的快樂。

活動(dòng)中，腦心健康管理師團(tuán)隊(duì)化身健身導(dǎo)師，通過寓教于樂的方式教授融合傳統(tǒng)與現(xiàn)代元素的"上春山"健身操。其動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，旋律歡快動(dòng)感，孩子們?cè)谔S、旋轉(zhuǎn)間既感受到音樂韻律之美，又激發(fā)了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣。尤其值得關(guān)注的是，這套操節(jié)設(shè)計(jì)科學(xué)，不僅能提升身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，更融入團(tuán)隊(duì)協(xié)作與節(jié)奏感知訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)身心同步發(fā)展。

參與活動(dòng)的二年級(jí)學(xué)生王同學(xué)表示："原來健身操可以這么有趣!以后課間要和同學(xué)一起練習(xí)。"現(xiàn)場(chǎng)教師反饋，這種將醫(yī)學(xué)專業(yè)與教育實(shí)踐相結(jié)合的健康科普模式，有趣好玩的同時(shí)又能鍛煉身體，非常值得推廣。

此次活動(dòng)，醫(yī)院將健康教育延伸至校園里，通過沉浸式運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，幫助兒童建立科學(xué)鍛煉意識(shí)，認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，為培養(yǎng)終身健康習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。

腦心健康教育志愿隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)甘露表示，未來將繼續(xù)開展類似的活動(dòng)，將健康教育的觸角延伸到更多校園和社區(qū)，為更多人帶去健康和快樂。