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家庭口部肌肉訓(xùn)練常見方法

發(fā)布時(shí)間:2015-06-09 來(lái)源:信息部

 1、松弛療法:可以通過(guò)不隨意運(yùn)動(dòng)肌群的松弛是降低語(yǔ)言的緊張性,為呼吸和發(fā)音打基礎(chǔ):①下肢:腳趾屈曲,膝關(guān)節(jié)伸直;②胸腹背部:收腹挺胸深吸氣;③上肢:手握拳,雙臂前伸舉至肩水平;④肩頸頭部:聳肩,頭向下垂,緩慢后仰做兩側(cè)順、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn),皺眉,唇緊閉,舌用力頂住硬腭弓。以上每個(gè)動(dòng)作保持 3 秒鐘后放松,重復(fù) 10 次。 

  2、 呼吸訓(xùn)練:吹羽毛、風(fēng)車、口琴、氣球等,所吹之物由輕漸重,由小到大。如患兒呼氣時(shí)間短且弱,可取臥位,由治療師幫助進(jìn)行做雙臂外展、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的同時(shí)進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng),也可在吸氣末向前下方輕壓腹部以延長(zhǎng)呼氣時(shí)間相和增加呼氣的力量。 

  3、舌部訓(xùn)練:先令患兒用舌舔吃棒棒糖、甜餅等,并囑其開口,將舌頭盡量外伸出口腔,上下左右擺動(dòng),而后舌尖舔上下唇,向上向后按壓硬腭部,若不能主動(dòng)進(jìn)行,可用壓舌板或是在舌部按摩,或用紗布輕輕地把持伸出的舌做上下左右運(yùn)動(dòng),也可用吸管吸盛在杯子里的飲料。 

  4、唇部運(yùn)動(dòng):使患兒雙唇展開、閉合、前突、后縮,并注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與對(duì)稱性。也可囑其雙唇緊閉夾住壓舌板,治療師向外拉住壓舌板,致患兒必須緊閉雙唇以防壓舌板被拉出,每天 3 次。 

  5、臉、下頜及喉部訓(xùn)練:囑患兒微笑、皺眉、張口、閉合、鼓腮,使雙頰充滿氣體后輕輕吐氣,反復(fù)進(jìn)行,每天三次。也可幫助患兒洗凈手作吸吮以收縮頰部、口輪匝肌運(yùn)動(dòng)。當(dāng)口不能閉合時(shí),用手拍打下頜中央部和顳頜關(guān)節(jié)附近的皮膚,可促進(jìn)口的閉合,同時(shí)防止下頜的前伸。重癥者可用手法幫助下頜的上抬:左手放在其頜下,右手放于頭部,左手用力協(xié)助下頜的上舉下拉,逐漸使雙唇閉合。還可囑其作咀嚼、吞咽動(dòng)作的訓(xùn)練。 

  6、發(fā)音訓(xùn)練:在做唇、舌、下頜等訓(xùn)練后讓其盡量長(zhǎng)時(shí)間地保使這些動(dòng)作,隨后輕聲引出目的音,先發(fā)“ a u o ”元音,然后發(fā)輔音由唇音“ b p m f ”開始,再逐漸發(fā)“ ba pa ma ”……最后過(guò)渡到單詞和句子的訓(xùn)練。 

  7、克服鼻音化的訓(xùn)練:采用引導(dǎo)氣流通過(guò)口腔的方法,如吹蠟燭、哨子等以引導(dǎo)和集中氣流。也可讓患兒將兩手放在桌子上向下推,或放在桌子下再向上推,用力的同時(shí)發(fā)“啊”音,促進(jìn)腭肌收縮上抬。另外發(fā)舌根音“卡”以加強(qiáng)軟腭肌力促進(jìn)腭咽閉合。

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