三七粉——由于價(jià)格不貴、研磨方便、沖水就能吃，并被傳具有美容養(yǎng)顏、活血提氣、控制三高的“神效”，不少年輕人對(duì)它青睞有加。近日，專家指出，三七雖然確有它的益處，但仍要辨證施治，并非所有體質(zhì)的人都適合。

“同事近來氣色很好，聽她說就是吃了三七粉。”在武昌一家公司供職的李小姐，一直對(duì)自己暗黃的臉色不滿意，聽同事說吃三七粉能改善內(nèi)循環(huán)、提亮臉色，她趕緊下單，收貨后每天盛一勺兌水吃。誰(shuí)知吃了一個(gè)月后，她并沒有收獲什么改善，反而上火了，嘴上還起了個(gè)包，這讓她頗為懊惱。

家住漢口的高女士今年35歲，是一家公司的中層管理人員，最近她也迷上吃三七粉。“平時(shí)工作壓力太大了，經(jīng)常搞得我血壓往上飆。聽朋友說三七粉能降血壓，我婆婆也總吃它，說能降血脂，所以我也開始吃。”她說，自己的朋友中不少人也在吃，“我們這代人年紀(jì)不大，身體這高那高的還不少，所以要重視身體，三七粉好買也方便，能把我們的血脂、血糖、血壓降下來。”

以前頗受老年人喜愛的三七粉，近年來開始受到青年人的鐘愛。而且大家選擇它的理由各不相同，有人用它作為美容佳品，有人說它能提高免疫力，還有人稱它“止血功能強(qiáng)大”……幾乎可以稱作“百搭”。

“來我門診的人，不少都在討論三七粉。”湖北省第三人民醫(yī)院(省中山醫(yī)院)全科醫(yī)學(xué)科專家告訴小編，三七粉就是用三七的根莖磨成的粉，從藥性上看，它確實(shí)有不少功效，“既能活血，也能止血，有消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。但是，它也并不是能夠百搭萬(wàn)用的靈藥。”專家指出，“比如一些人用它來降血壓、降血脂、降血糖，這就不太合適。事實(shí)上它更適合作為一種預(yù)防三高的保健方式，而不是一種治療三高的藥品。如果你已經(jīng)出現(xiàn)三高問題，就應(yīng)該去醫(yī)院相應(yīng)科室就診，接受正規(guī)治療。”

專家也指出，“三七粉不要長(zhǎng)期連續(xù)吃。如果每天吃，則不要超過兩個(gè)月。”她說，如果超量吃會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)引起身體不適，甚至出現(xiàn)消化道出血。

特別提醒5類人群不宜吃三七粉

01、患風(fēng)熱感冒：風(fēng)熱感冒患者不宜服用三七粉，因三七粉性溫，此時(shí)服用吃三七粉易導(dǎo)致熱感加重。

02、生理期間：三七粉有活血化瘀的功效，若在生理期服用，易導(dǎo)致出血過多。但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，可以在經(jīng)期后服用三七粉來調(diào)理身體。

03、懷孕期間：三七有活血的功效，孕婦服用三七粉，容易導(dǎo)致滑胎、流產(chǎn)等，尤其是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能服用。

04、過敏體質(zhì)：在少量服用三七粉后，出現(xiàn)各種過敏反應(yīng)或身體不適者，應(yīng)及時(shí)停止服用。

05、心腦血管疾病患者：如果是心腦血管疾病患者正在遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用低劑量阿司匹林，最好暫停服用三七粉。三七中的三七總皂苷同樣具有抵抗血小板凝集的作用，兩種藥物合用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

（文：羅瑋）