高考結束后，好多家長就帶孩子來中醫(yī)科門診咨詢：我家孩子記憶力下降的厲害，越想記住的東西越記不住，越是著急越記不住;他整天心慌意亂，易怒煩躁，本來會做的題也不會做了;這個娃茶飯不思，晚上睡不著，還有痛經(jīng)、月經(jīng)量少……

這不，李阿姨帶著高考完的女兒就找到了中醫(yī)科。小姑娘存在嚴重失眠，每天只能睡4-5個小時，且易驚醒、噩夢頻發(fā)，情緒煩躁易怒，像個煤氣罐一樣，一點就炸，同時顏面部多發(fā)痤瘡還伴有脫發(fā)，讓原本漂亮的小姑娘黯然失色。根據(jù)患者癥狀及體征，舌苔及脈象，醫(yī)生考慮患者心肝郁結，血熱風燥，治以清心涼血、疏肝潤燥，方以梔子清肝飲加減，通過中藥及穴位貼敷治療2周后，患者睡眠明顯好轉，顏面部痤瘡也得到控制。

還有一位張同學，來看病時室外溫度29℃，她還穿著大外套，嘴里還一直喊冷。考慮患者肢體酸軟無力、氣短懶言，注意力不能集中，失眠健忘，醫(yī)生通過中醫(yī)辨證判斷其病因為心腎不交，治則滋補腎陰、益氣養(yǎng)心安神。通過中藥配合特色治療中藥熏洗治療3周后，患者氣血和順，陰陽協(xié)調(diào)，心神平和。

中醫(yī)科主任胡東輝認為，上述一系列身體和心理癥狀，都是由于學生壓力過大、過度焦慮勞累、身體的植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂所造成的。

焦慮屬于中醫(yī)“臟躁”范疇，心主神明，神安則寐，神不安則不寐，而陰陽氣血之來源，由水谷之精微所化，上奉于心，則心神得養(yǎng);受藏于肝，則肝體柔和;統(tǒng)攝于脾，則生化不息;調(diào)節(jié)有度，化而為精，內(nèi)藏于腎，腎精上承于心，心氣下交于腎，則神志安寧。故陰陽失調(diào)，則心神失養(yǎng)，氣機不暢，導致焦慮。故陰血虧虛，五臟失養(yǎng)，是臟躁的基本病機。因此，對于此類疾病，用中醫(yī)傳統(tǒng)手段來調(diào)和氣血陰陽，是非常有必要的。

目前，中醫(yī)科開展了多項中醫(yī)特色療法，適用于焦慮、情緒緊張、壓力大以及有養(yǎng)生需求的人群。

1、頭部刮痧

頭部刮痧能夠刺激頭部相關穴位，如百會穴和四神聰穴等，這些穴位具有增加記憶和思維能力的功效，可以幫助緩解焦慮和不安的情緒，同時能夠提高睡眠質量，改善大腦的供血。

2、中藥熏蒸

中藥熏蒸，在治療焦慮發(fā)揮了及其重要的作用，熏蒸通常使用具有鎮(zhèn)靜和舒緩作用的中藥成分，如就艾葉、薄荷、夜交藤、丹參等，所使用的中藥中，艾葉具有調(diào)和氣血的作用，薄荷具有清心養(yǎng)神的作用，夜交藤具有養(yǎng)血安神的作用，丹參具有鎮(zhèn)靜作用，這些成分可以直接進入血液，并通過對神經(jīng)系統(tǒng)的影響，促進身體釋放內(nèi)源性的鎮(zhèn)靜劑，同時，頭部熏蒸還可以刺激人體產(chǎn)生更多的多巴胺和血清素這種“快樂激素”，從而改善情緒、減輕焦慮和壓力，達到良好的睡眠效果。

3、溫通刮痧

溫通刮痧療法是一種將刮痧、艾灸、推拿、熱療幾種中醫(yī)療法結合在一起的中醫(yī)適宜技術。與傳統(tǒng)刮痧療法相比，溫通刮痧療法除了有刮痧法的疏通經(jīng)絡、解表祛邪、開竅醒腦、清熱解毒、行氣止痛等作用外，還有艾灸療法的溫和熱力作用，可通過經(jīng)絡的傳導，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、調(diào)理陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健等功效;同時，按摩和熱療可以放松肌肉、緩解精神緊張、改善血液循環(huán)，有助于排出“病氣”，改善淋巴循環(huán)從而加速新陳代謝的作用。

4、中藥茶包

利咽茶：清熱解毒，清咽潤喉，對咽喉痛、咽部干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢、吞咽不適、異物感有良好的緩解作用。

護肝降脂茶：疏肝解郁，清肝明目，降脂減肥。恢復并維持人體正常脂肪代謝，降低食欲，提神醒腦。

養(yǎng)心安神茶：鎮(zhèn)靜安神，改善神經(jīng)功能，防止植物神經(jīng)功能紊亂，可以調(diào)節(jié)大腦皮質的異常放電，使大腦處于穩(wěn)定平衡的狀態(tài)，可以顯著提高睡眠質量，改善因神經(jīng)功能紊亂而引起的失眠、多夢等狀態(tài)。

尿酸茶：促進尿酸排泄，緩解痛風癥狀。

5、中藥香囊

中藥香囊源自中醫(yī)里的“衣冠療法”，民間曾有“戴個香草袋，不怕五蟲害”之說。它的具體功效如下：一、提神醒腦：中藥香囊中的香氣可以刺激人體的嗅覺，從而提神醒腦，緩解疲勞。二、安神助眠：某些中藥香囊，如含有龍骨、琥珀等成分的，可以安神助眠，對于失眠或者睡眠質量不高的患者有一定的幫助。三、健胃消食：一些中藥香囊，如含有藿香、佩蘭等成分的，可以健胃消食，對于消化不良等問題有一定的緩解作用。四、防御疾病：一些中藥香囊，如含有蒼術、甘草等成分的，可以預防疾病，增強人體的免疫力。五、舒緩情緒：中藥香囊的香氣可以舒緩情緒，對于焦慮、抑郁等情緒問題有一定的緩解作用。(文：李倩)