青春時光總是悄然而去，“青春痘”卻在臉上留下印記。痘痘，醫(yī)學(xué)名稱叫“痤瘡”，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。90%以上的青少年都有過不同嚴(yán)重程度的長痘經(jīng)歷，因其具有損容性，尤其是重型痤瘡，可能會遺留嚴(yán)重的瘢痕，進而影響患者的社會交往和心理健康，所以小小的痘痘問題，不容忽視。

今天，湖北省第三人民醫(yī)院皮膚科專家楊松主任為我們帶來了一份“戰(zhàn)痘秘籍”，一起看看吧!

查找“元兇”

痤瘡的病因與多方面因素有關(guān)，比如激素水平的變化、皮脂腺分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌等微生物感染、炎癥反應(yīng)、遺傳因素、高糖高脂肪飲食、精神壓力過大、生活作息不規(guī)律、化妝品使用不當(dāng)?shù)龋伎烧T發(fā)或加重痤瘡。

日常管理

痤瘡患者在皮膚護理、生活習(xí)慣、飲食選擇、情緒調(diào)節(jié)方面需要進行自我調(diào)節(jié)。

1.選擇合適的潔面產(chǎn)品和護膚品以保持皮膚清潔、維持水油平衡;

2.避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免加重感染甚至留下瘢痕;

3.保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡;

4.適當(dāng)運動可以促進血液循環(huán)、有利于皮膚新陳代謝;

5.減少高糖、高脂肪、辛辣食物和奶制品的攝入，以免刺激皮脂腺分泌過多油脂;

6.學(xué)會緩解壓力，疏導(dǎo)不良情緒，可以通過做自己喜歡的事放松心情。

對癥治療

輕度痤瘡一般通過自我調(diào)節(jié)和局部用藥就能取得較好效果，比如外用維A酸類藥物，有助于改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，溶解粉刺;還可外用過氧化苯甲酰，能有效殺滅痤瘡丙酸桿菌、發(fā)揮抗炎作用。

對于中重度痤瘡，往往還需要口服藥物治療，比如異維A酸，可以抑制皮脂腺分泌、改善毛囊角化、抗炎和預(yù)防瘢痕形成;抗生素類藥物，用于殺滅痤瘡丙酸桿菌、減輕炎癥;激素調(diào)節(jié)類藥物，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡;另外，中醫(yī)藥辨證施治也是不錯的選擇。

因考慮到個體差異和藥物不良反應(yīng)，用藥前最好咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下確定治療用藥方案。

戰(zhàn)痘“神器”

湖北省第三人民醫(yī)院皮膚科團隊圍繞痤瘡專病，開展了針清、紅藍黃光、點陣激光、光子、化學(xué)剝脫等治療項目，這些戰(zhàn)痘“利器”可以作為痤瘡輔助治療或藥物替代治療以及痤瘡后遺癥處理的選擇。

針清

在無菌操作下用粉刺針(或配合火針)把堵塞的皮脂、膿液排出，疏通毛囊皮脂腺環(huán)境，減輕局部炎癥反應(yīng)，防止感染擴散。

紅藍黃光照射

紅光具有改善痘印瘢痕、加快細胞新陳代謝、增加皮膚彈性、改善皮膚狀況等功效，藍光對抑制痤瘡丙酸桿菌有顯著作用，起到殺菌消炎、平衡油脂分泌等功效，黃光能有效改善皮膚色斑、消紅退腫、美白肌膚。不論是炎癥期皮損或紅色痘印均可選擇紅藍黃光照射治療。

點陣激光

點陣激光利用光熱原理，在皮膚上均勻地打許多微細小孔，繼而刺激表皮剝脫重建、膠原蛋白再生重組，讓肌膚表面更加平整光滑，對治療痘坑痘印、改善痤瘡瘢痕有較好療效。

光子

光子選擇性的作用于皮膚中的色素顆粒、血紅蛋白、水等不同靶組織，起到祛色素、褪紅、改善膚色暗沉等作用，適用于痤瘡早期炎癥性丘疹及痤瘡后期炎癥性紅斑。

化學(xué)剝脫

化學(xué)剝脫也就是俗稱的“刷酸”，通過在皮膚表面涂抹特定的化學(xué)劑如水楊酸、果酸等，引發(fā)控制性的表皮剝脫，能減輕毛囊皮脂腺堵塞、均勻膚色、促進膠原再生，改善痤瘡痘印、粉刺黑頭、毛孔粗大、膚色暗沉和色素沉著。

楊松主任強調(diào)，痤瘡是一種慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性疾病，所以維持治療十分重要。“戰(zhàn)痘”過程中需定期復(fù)診，醫(yī)生會根據(jù)治療反應(yīng)及病情變化及時調(diào)整治療方案，以獲得最佳療效。祝愿各位朋友擁有這篇“戰(zhàn)痘秘籍”后，都能做無痘青年，過快樂新年!